Udover dips kan man også træne mave med øvelsen leg raises

en høj og en lav

på alle måder

og konstrueret til at kunne tåle meget

Dette er en af de bedste investeringer for dig som foretrækker at træne hjemme

vagtstang handvagte gummi 100kg curlstång Udover dips kan man ogsåVGTSTANG HNDVGTE GUMMI 100 KG Vgstangspakke med en vgtstang p 10 kg og 170 cm og to hndvgtsstnger p hver 35 cm med en samlet vgt p 5 kg. Pakken indeholder 18 vgtplader som sammen med stngerne vejer 100 kg. Du kan f vgtstangen til at veje hjst 92,5 kg mens du kan f en hndvgtstang til at veje 52,5 kg, alternativt en vgt p 10 kg for begge hndvgtsstnger p samme tid. Vgtpladerne, der er lavet af stbejern har en sort gummibelgning der forhindrer ridser og