og vi anbefaler at konsultere en fagmand

Med en længde på enderne på 16

Balancepuden er ideel til yoga

Medicinbolden fra Nordic Strength er tilgængelig i vægtklasser fra 1-10 kg

Hvordan du kan bruge vores Pilatesbold 20 cm (sort) fra Nordic Strength:

Bodybar 5 kg - Nordic Strength linktitle_24 kg og vi anbefaler at konsultereDenne bodybar p 5 kg med en lngde p ca. 1,25 m er lidt tungere og er bedre egnet til trnere, der allerede er vant til, at vgten er fordelt p en anden mde end f. eks. i en hndvgt. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat,