Dette gør bænken ideel både til begyndere og erfarne løftere

Tapen kan også mindske smerte ved at aflaste det skadede område og stabilisere muskler og led

Lateral Walks: Placer elastikken under fødderne og tag skridt sidelæns for at styrke hofter og lår

Bredde Strop 3

Denne øvelse aktiverer latissimus dorsi

Bodypump Sæt 20 kg - NORDIC POWER - Ø25 mm. Kettlebell 16 kg Dette gør bænken ideel bådeTrning med BODYPUMP St Vgtstangsst 20 kg 25 mm fra NORDIC POWER Perfekt til hjemmetrning BODYPUMP St 20 kg 25 mm fra NORDIC POWER er designet specielt til hjemmetrning og er det ideelle st til dig, der nsker at trne effektivt derhjemme. Sttet bestr af en vgtstang og vgtskiver med cementfyld og plastikbelgning, som gr det bde praktisk og sikkert at bruge i hjemmet. Med en samlet vgt p 20 kg kan du opn en alsidig og udfordrende trning, der kan tilpasses