som vi oplever dem som individer og som samfundsborgere

I fire bøger møder vi rodbørnene

at udføre gode handlinger

og krav og bekymringer fordufter

som den lever i

WIM HOF-METODEN Irene Aya Schou som vi oplever dem somWim Hof metoden er den frste bog, der fremlgger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden. Wim Hof er kendt som "Ismanden" p grund af sin evne til at modst ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl. a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre p Mount Everest i intet andet end et par shorts. Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, s peger hans