Slyngetræner sættet indeholder følgende:

Lacrosse bolden benyttes til selvmassage (SMR) træning

pga den højere modstandsdygtighed - dog vil de kunne ridses som alle andre materialer når der trænes med ringe og lignende jern mod jern

Den brede del af ryggen trænes med pulldown muligheden

så de følger kroppens naturlige bevægelse

TX Læder Grips løbebånd Slyngetræner sættet indeholder følgende:Gode lder pullup grips med bred sttte, der dkker hndfladen og beskytter mod vabler, nr der foretages mange pullups. Gripsene har nem velcro luk og har lder ved hndleddet, s det sidder mere behageligt under pullups. Gripsene kan bruges i al trning hvadenten det er kettlebell trning, toes to bar, almindelige pullups og andre velser, hvor man slider hnderne ved de mange gentagelser. Der anbefales flgende strrelser, hvor man mler fra nederste af hnden og