hvilket ofte kan give bedre muskelaktivering og komfort end en stiv stang

tynde håndtag (18 cm) sikrer godt greb

og kryds derefter tilbage til startpositionen

belastning 300 kg Profil 50 x 50 x 2 mm Materiale Stål Overfladekvalitet Pulverlakering Type af squatrack Separat Model: 101

Mål på de forskellige jernvægtskiver:

Bodybar 10 kg - Nordic Strength linktitle_Rød hvilket ofte kan give bedreDenne bodybar p 10 kg med en lngde p ca. 1,25 m er lidt tungere og er bedre egnet til trnere, der allerede er vant til, at vgten er fordelt p en anden mde end f. eks. i en hndvgt. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat,