end nogen af dem ønsker

5cm x Rygdybde: 5

Han har samtaler med sin storebror Steen om familiens historie

Lars Emil bygger om

man skulle næsten ikke tro sine egne ører

OPLØS ANGST Dagbog end nogen af dem ønskerEn selvhjlpsbog med metoder til at frigre sig fra angst. Angst er helt almindeligt. Alle kan rammes af angst, men mange overkomplicerer og misforstr angst. Angst er en flelse som ikke kan bekmpes med undgelse, udholdenhed, tvang, fornuft eller rationelle tanker. Bogen beskriver en enkel mde at forst angst: Angst opstr, nr hjernen forudser truende situationer. Vi behver ikke at vre i situationen i virkeligheden. Vores tanker kan give angst. Vi kan f