• Meditation og afspænding

Thank you - I have now completed part 1 - with a fallen arch - 10 hammer toes and a sprained (minor

• Platfod

et fokusyoga-program for ryggen eller en længere yin yoga-session for hele kroppen

and suggestions for yoga poses for each season

Online Univers: Yin yoga - 90 dage • Meditation og afspændingF adgang til hele mit yin yoga bibliotek med programmer og velser inden for: Yin yoga for ben, hofter og lnd Yin yoga for ryg, nakke og hnder Yin yoga for organerne og rstiderne Helkropsprogrammer Stille yin yoga Vgprogrammer I biblioteket kan du frit vlge mellem korte velser, mellemlange programmer og lngere sessioner alt efter, hvad du har brug for den enkelte dag. Du fr ogs adgang til biblioteket med vejrtrkningsvelser og meditationer &