Dette er en ny fortælling om

Louise Olsen

hospitalet og psykiatrien

men langt det meste af stoffet i medierne handler om selve spillet

badet i det koldeste vand

SOVER DU? Toni Dette er en ny fortællingSvnforsker Birgitte Rahbek Kornum omstter den nyeste viden til praktiske rd for alle, der kmper med svnen nat efter nat. Hvorfor ligger jeg vgen om natten? Hvad skal jeg spise for at sove bedre? Er det skidt at sove til middag? Hvordan stopper jeg min partners snorken? Virker sovemedicin og melatonin? Hvad gr jeg for at fungere bedst muligt efter en drlig nat? Vi ved i dag, at god og rigelig svn er lige s vigtig for os som at spise sundt og bevge os