Og det hele begyndte for 50 år siden

dengang uniformen var en livsstil

som den er dumdristig: Ene mand vil han tage kampen op med en af Østeuropas farligste kriminelle organisationer og tage bandelederens hoved

nedarvet gennem årtusinder

og hvordan man bedst plukker

MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Andreas Pihl Og det hele begyndte forPaul Gilbert har gennem sit mangerige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvvrdsproblemer pvist, at man gennem get viden om sindets negative overbevisninger kan opn strre selvindsigt og efterhnden lre at overskue og kontrollere sine tankemnstre, s man fr det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfrdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed,