når hun åbner tasken og finder fars fjernbetjening og en stak tegnepapir og et postkort fra farmor

Til at tænke nye tanker og generere nye ideer

LÆS SELV giver god underholdning og læsetræning til børn

som har formet jeres parforhold

Tillidstab hos dem der skal ud og skyde

MINDFULNESS TIL DAGLIG Clare Mackintosh når hun åbner tasken ogUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende