Et par håndvægte med otte vægtplader og to håndvægtsstænger der tilsammen vejer 20 kg

Oveni vil det være et godt tilskud til din træning

sløjfe: ca 16

hvis du ligger mellem sikkerhedsstativet og træner bænkpres

Dumbbell-pakke med IRON-vægtskiver i vægte på 1

push up handtag og chin up stang Titel:Default Title Et par håndvægte med ottePUSH UP HNDTAG, CHIN UP STANG Dette er den optimale pakke for dig som nsker at komme igang med at trne hjemme. Med disse push up hndtag vil du skne dine hndled da du kan holde dem strakte. Derudover bliver bevgelsen ikke kun mere behagelig og sknsom, men ogs lngere, da du har lngere bevgelsesbane. Lngere bevgelsesbane betyder mere muskelarbejde hvilket er det mest effektive i bestrbelsen p maksimal udvikling. Push up hndtag: Skum vatterede hndtag som