Eksempel på squat træning med hip circle bands

hvor man ønsker at støtte på knæ

da sveden fra folks hænder kan give afsmitning på ribber

LxBxH: 115 x 65 x 21 cm i basen og 30 cm bred i sædets fund samt 20 cm i toppen

og hvor man gerne vil kunne isolere skuldrene for sig selv eller træne brystet for sig selv

Hex håndvægt - 50 kg vægtstænger Eksempel på squat træning medHndvgte til den funktionelle trning, hvor man kan lgge dem p jorden imellem sttene uden at de ruller vk. Hndvgtene er i stl med hrd hexagon 6 sidet gummi. Hexagon hndvgtene har riller i hndtagene s hnderne ikke glider under trningen og er ofte benyttet i crossfit centre og lignende steder, hvor de kan tle at blive kastet rundt med uden at g i stykker. Slges stykvisHexagon hndvgte med 6 kanter s de ligger stabilt p jorden. Hndvgtene har ergonomiske