Her er der ingen forventninger og intet

Sessionen kombinerer saunagus med elementer af meditation

45 min ÅNDEDRÆTSTRÆNING

virker udrensende og giver mere energi

altid tilgængelige og nemme at udføre

YINnercise Event Her er der ingen forventningerDeltagere til YINNERCISE EVENT, vil gennem YIN YOGA, MFR, NDEDRTSSESSION, SAUNAGUS og ISBAD inviteres p en rejse ind i sind, hjerte og krop. Der vil serveres snacks, the, vand, saft og elektrolytter. Medbring et hndklde til at sidde p i saunaen, et hndklde med til badning, en drikkedunk, evt. din egen yogamtte. Eventet indeholder minimum 60 min YIN YOGA, 45 min NDEDRTSTRNING, 45 min SAUNAGUS.