Drik den inden for den første halve time efter træning

varme eller hårde pas

fra 30 op til 120 g kulhydrat pr

Mere end musklen

og derefter fortsætte på 5 g

Amacx D3 | 190 dråber energibarer Drik den inden for denSdan virker det D3 spiller en central rolle i muskelfunktion, knoglesundhed og immunforsvar. Det er srligt vigtigt p vores breddegrader, hvor solen fra oktober til april ikke giver nok til at huden selv kan danne D3, uanset hvor meget du er udenfor. Et lavt D3 niveau mrkes bde p kroppen og p hvor ofte du bliver syg i en hrd trningsperiode. Oplst i fedt for optaget. Amacx D3 leverer 25 g cholecalciferol pr. drbe, den form kroppen omdanner mest