der kun kan køre lige op og ned

Glute Haml Developer maskinen er især kendt i crossfit miljøet

5 cm fra center til center

man kan fokusere på blot det ene tårn ad gangen

ider man derved sikrer at eventuel olie fra lejerne i vægtstængerne ikke løber ud

Heavy duty hex trap bar powerblock der kun kan køre ligeSpeciel vgtstang til ddlft, farmer walks og lignende styrke trning. Stangen er formet hexadiagonalt med skr vinkler, s man kan st inde i stangen og lfte lige op og ned i ddlft, uden at skulle lave et forkert vred i ryggen. Hex baren ogs kaldet en trap bar har foldehndtag og er beregnet til standard vgtskiver med 50 mm huller, der ogs bruges i fitnesscentre og vgtlfterklubber. Trap baren er 156 cm lang og kan klare en maks belastning p 250 kg. Vgtstang