en afstand mellem håndtagene på 62 cm og en dybde på 55 cm

hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet

og pres derefter op for at vende tilbage til startpositionen

Pink: 6-13 kg's modstand

skal du lægge 2 styk i indkøbskurven

Chin up greb med gummihåndtag linktitle_1.8kg en afstand mellem håndtagene påVores V Greb er designet til at optimere ryg og skuldertrningen og leverer en hj kvalitet. Det bliver allerede brugt i mange fitnesscentre. Brug af V Greb med gummihndtag: Pulldowns (Lat Pulldowns): I denne velse trkker du grebet ned for at aktivere latissimus dorsi (latissimus musklerne). V Grebet muliggr en mere parallel hndposition, hvilket resulterer i en naturlig armbevgelse og forstrker arbejdet i ryggen. Rows (Roning): V Grebet bruges ogs i