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B-E-R-G Coach Bundle Dauer:12 Monate Verbessert die SchlafqualitätDas B E R G Coach Konzept vereint vier essenzielle Sulen zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Durch die Kombination von Bewegung, Ernhrung, Regeneration und generationenbergreifender Gesundheit erhltst du ein Wissensspektrum, das alle wichtigen Aspekte des menschlichen Wohlbefindens abdeckt. Bewegungscoach: Funktionelle Anatomie und optimale Trainingsgestaltung Ernhrungscoach: Biochemische Prozesse und bedarfsgerechte Nhrstoffversorgung