AUF EINEN BLICK:

chronischer Spannungskopfschmerz

einer Kommode oder auf dem Küchentisch aufstellen kannst

Aber auch Fortgeschrittene können neue Inspirationen für ihre Achtsamkeitspraxis finden

zum Einen die Schmerzen zu würdigen

Selbstfürsorge Karten Set für einen Monat mehr Selbstfürsorge als Geschenkidee für dich selbst aufmunternd AUF EINEN BLICK:Selbstfrsorge Karten Set mit Ideen fr mindestens 30 Tage mehr Selbstfrsorge das ideale Geschenk an dich selbst Im Alltagsstress gehen wir selbst oft unter. Doch gerade in schwierigen oder stressigen Lebensphasen ist es umso wichtiger, sich um sich selbst zu kmmern! Indem du mehr Selbstfrsorge in deinen Alltag integrierst, sagst du bewusst "ja" zu dir selbst und deinen Bedrfnissen. Als Psychotherapeutin erlebe ich immer wieder, dass ein mehr an