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Description

Matcha-Mandel-Trüffel

Rooibos Chia Smoothie

Aktivität und Passivität für dich nutzen

Wir wollten die ganze Welt umarmen

Autorin: Caroline Wahl

Atme Young Adult Romantasy Matcha-Mandel-TrüffelEin Atemguide von Susann Pallarz & Seraina Steinemann Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu strken. Ob in stressigen Momenten, bei emotionaler berforderung oder wenn du dich einfach wieder spren willst. Du findest darin: Alltagstaugliche Atembungen fr verschiedene Situationen Wissen ber Atmung & Nervensystem Impulse fr

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