dein Verhalten reflektieren und negative Kreisläufe durchbrechen willst

um negative Glaubenssätze loszulassen

Negative Glaubenssätze auflösen Workbook

um besser mit diesen umzugehen3️⃣

meine Ziele zu definieren

Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook Quiz - Angst dein Verhalten reflektieren und negativeFhlst du dich gefangen in einem Teufelskreis aus essgestrtem Verhalten und einem negativen Krperbild? In diesem Buch lernst du: Strategien zur Verbesserung deines Krperbildes und zur berwindung von Essstrungen kennen Die Einflsse von negativen Gedanken und Gefhlen auf dein Krperbild reflektieren und transformieren Methoden zur Frderung der Krperakzeptanz und zur Entwicklung eines positiven Verhaltens & Einstellung Kreiert von einer Psychologin