Bei einer Ergänzung mit Rumpf- und Armbewegungen wird der ganze Körper trainiert

Set 3: 130 kg

Das Steppbrett ist platzsparend und bietet die Möglichkeit

2 Kurzhantelstangen

Dich immer wieder aufs Neue herauszufordern

Schrägbank verstellbar Yogamatte Bei einer Ergänzung mit Rumpf-Die Multi Flachbank in zwei Farben Unsere Multi Flachbank ist gerade fr Anfnger das ideale Trainingsgert. Solltest Du Deinen eigenen Trainingsraum einrichten, darf sie auf keinen Fall fehlen. Mit dieser vielseitigen Flachbank kannst Du unzhlige bungen ausfhren. Hier sind nur einige davon zu nennen: Bankdrcken (sowohl flach als auch schrg), Frontdrcken oder Bizeps Curls. Im Grunde kann man so gut wie jede bung im Sitzen oder Liegen ausfhren. Auerdem