Description

1 g Fett 4

1196 kJ / 284 kCal Eiweiß

im Joghurt oder einfach als Snack für zwischendurch

Verwendung: Perfekt für traditionelle Polenta

3 g Fett 1

Quinoa tricolore Cerealien 1 g Fett 4Eine Mischung aus weiem, rotem und schwarzem Quinoa (Chenopodium quinoa). Roter und schwarzer Quinoa sind besondere Sorten aus dem peruanischen und bolivianischen Hochland. Quinoa ist der Samen der gleichnamigen Quinoa Pflanze (Chenopodium quinoa) Quinoa ist ein Pseudogetreide, glutenfrei und eine sehr gute pflanzliche Eiweiquelle. Die kleinen Krner enthalten mehr Mineralien als unsere gngigeren Getreidesorten. Verwendung: Quinoa wird oft als

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