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Das 5-Minuten High-Intensity-Training Format:Taschenbuch goodmood einzigartig macht:Mit dem 5 Minuten High Intensity Training zeigt Manuel einen vllig neuen Weg zu deinem Wunschkrper. Das Konzept beweist: Fr beeindruckende Resultate braucht es keine stundenlangen Workouts. Was zhlt, ist die richtige Intensitt. Das macht das Programm einzigartig: Komplettes 4 Wochen Programm fr schnelle Erfolge Przise bungen fr optimales Muskelwachstum Praktische Ernhrungstipps fr beste Ergebnisse Persnliches Online Video Coaching Kostenlose Trainings