angewendet werden – Sie befestigen ihn einfach an der Stelle

Schultern oder im Bauch – und lassen Sie die Wärme ihre Wirkung entfalten

Widerstandsfähige und atmungsaktive Materialien

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indem der Druck auf schmerzhafte Druckstellen gedämpft wird

37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch NOREVIEW angewendet werden – Sie befestigenDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und