das manche oft falsch verstandene Stellen enthält

und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können

der Rituale

Ganz nebenbei werden Geduld

Sie zeigen auf

Mann, echt jetzt! (E-Book) das manche oft falsch verstandeneEin jeder von uns ist schon mal mit Sprchen wie "Mnner haben auch Gefhle. Hunger zum Beispiel" konfrontiert worden. Hinter solchen Stzen versteckt sich ein langanhaltendes toxisches Verstndnis der Gesellschaft gegenber Mnnern und ihren Emotionen. Die Folge: Es fllt vielen Mnnern schwer, sich zu ffnen und frei ber sich und ihre Gefhle zu sprechen. Dabei spren viele Mnner in ihrem Inneren eine tiefe Einsamkeit, Wut und Verunsicherung. Und ziehen sich in