Brennwert 769 kJ / 192 kcal

Brote auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und 20 Minuten ruhen lassen

Saaten in die Rührschüssel beifügen und auf hoher Stufe ca 3-4 min zu einem weichen Teig kneten

Tomatensaft

die Oliver Welling in seinem Kochbuch präsentiert

Flohsalux 300g - Flohsamenschalenpulver Backzutaten Brennwert 769 kJ / 192DAS Bindemittel FLohsamenschalenpulver Hchster Reinheit Flohsalux besteht aus sorgfltig ausgewhlten gemahlenen Flohsamenschalen der indischen Pflanze Plantago Ovata. Die meisten Flohsamenschalen beinhalten unerwnschte Pflanzen reste, die ihre Wirkung verringern. Doch in Flohsalux sind nur Flohsamenschalen der absolut hchsten Reinheit. Flohsalux enthlt dadurch ganze 91 % Ballaststoffe und ist neutral im Ge schmack und Geruch. Flohsalux quillt mit