è invece uno specchio che ci mette di fronte alla complessità della personalità e fornisce gli strumenti per accettarci e migliorarci

che sorprende con continui colpi di scena

si trova di fronte a uno scenario diverso da come lo immaginava

Giovanni Raspini"

Come non bastasse

Mindfulness in Giappone::Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione m_marina è invece uno specchio chePrendetevi una pausa dalla vita quotidiana e immergetevi nella quiete di Mindfulness in Giappone. Steve Wide e Michelle Mackintosh vi porteranno in viaggio attraverso questo splendido paese alla scoperta di cento indimenticabili esperienze mindful. Passeggiare in foreste tappezzate di muschio, bagnarsi in benefiche fonti termali, gustare piatti vegetariani, dormire in ryokan tradizionali, ripercorrere cammini di pellegrinaggio, seguire lezioni di