En un futuro tan real y cercano que podría ser hoy

Deberá aprender a poner en orden la alegría

Las prácticas propuestas en esta guía

resolver conflictos internos

condenados a perderse

PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO JUGUETES En un futuro tan realAutor: NERINA RAMLAKHAN Un sueo intenso y reparador permite afrontar la vida con energa y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fcil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prcticas orientales, esta gua ensea hbitos saludables y tcnicas eficaces que te permitirn dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeo libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso, revelan