Dos piezas ralladas y escurridas alcanzan para una salsa de yogur de un litro

tapa firme y cuchara seca cada vez que la ocupes

El reparto sale los miércoles y sábados

Tiene que oler apenas se destapa el envase

Un kilo cubre varias tandas de galletas de avena

Plátano (3 u) frutos secos Dos piezas ralladas y escurridasEl formato de pltano para colacin son tres unidades, cerca de 600 gramos en total, pensadas para llevar de a una durante la semana. Vienen firmes y con el punto de madurez todava por delante, as que el tercero sigue estando bueno cuando lo alcanzas. Tres unidades, tres das Alrededor de 200 gramos por unidad con cscara, unos 600 gramos en total Uno al da durante tres das, sin que ninguno quede demasiado maduro Si los separas apenas llegan, los tres