o simplemente quieres conocer formas de cuidar tu salud mental

✒️  Editorial: Lexus

con su amor al paciente y a su entorno

quienes luego las respondieron desde el punto de vista de su disciplina

Debe realizar la acción indicada y los demás deben adivinar qué emoción le tocó

Self Care Journal: Puedo Aprender De Mi Ansiedad Miedo o simplemente quieres conocer formasEjercicios, tips e informacin que potenciarn quin eres y tus habilidades. Es un libro teraputico, terico y prctico diseado para comprender y convivir con la Ansiedad, entregndote informacin, tips y consejos que podrs poner en ejercicio de forma fcil y ldica. A lo largo del libro, se maneja una perspectiva en la que te permite comprender la ansiedad desde un punto de vista adaptativo, en el que puedas comprender sus riesgos pero a la vez su mensaje y