Es anti-inflamatoria

Alta en proteínas: Los porotos blancos son una excelente fuente de proteínas vegetales

Estimula el hígado y ayuda a eliminar toxinas

Alguno de sus beneficios son:

Bueno para resfriados y afecciones pulmonares

Papa / 1/2kg Legumbres Es anti-inflamatoriaLa papa es uno de los alimentos preferidos para utilizar en la cocina, ya que se puede preparar de muchas formas, como pur, papas fritas, agregar a sopas, guisos y o cualquier otra preparacin, adems de su exquisito sabor, tiene muchos beneficios para la salud. Algunos de sus beneficios son: Es un anti inflamatorio Ayuda a tratar estados anmicos Cuida la piel Ayuda contra el estreimiento Mejora la circulacin