roligt och personligt med målande exempel beskriver Lena Skogholm hjärnan del för del och ger dig mängder med konkreta verktyg för hur du kan samarbeta med din hjärna och bygga upp den

Läs mer på underbaraclara

En heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept med smaker från Medelhavet som hjälper dig igång med ett energifyllt och hälsosamt liv

Lev längre

Fredrik bjuder dessutom på en lista med sina 100 bästa utvalda champagner

FÖRKÖP: Vardagsmat för hela familjen - snabbt, gott och enkelt The Swedish Family roligt och personligt med målandeVardagsmat behver inte vara trkig. Bara enkel. Och riktigt god. Den hr boken r fr dig som vill stta god mat p bordet utan krngel nr tiden r knapp, energin tryter eller inspirationen saknas. Hr hittar du 50 lttlagade recept som gr vardagen enklare och mltiderna nnu mer lustfyllda. Rtterna gr snabbt att laga, r fulla av smak och anpassade fr hela familjen. Det r mat som uppskattas av bde stora och sm, lika perfekt fr stressiga vardagar som fr lugna