vända runt och flyta på rygg

Djupdyk på 2 meters djup

Endast affisch

sePå Naturvårdsverkets hemsida kan du lära dig om allemansrätten https://svensktfriluftsliv

De två första momenten utförs var och en för sig utan avbrott med olika maxtider för respektive del

Doppingen Turkos Förpackningsstorlek:100-pack vända runt och flyta påVad: Titta under vattnet 3 gnger. Dyk under en rockring eller liknande 3 gnger. Hoppa ifrn bassngkant 3 gnger. Varfr: Mrket tas fr att lra vattenvana och knna sig trygg i vattnet, att hitta balansen och kunna orientera sig i vattnet i bassng. Hur: Momenten utfrs i bassng p grunt vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om inget annat uppges.