utomhus eller på semester

Beroende på hur många hantelpar du behöver

Hjulets bredd: nästan 8 cm

Trots detta är hopprep även en högintensiv och effektiv träningsform som gör dig smidig

Typ av lager: 10 st bussningar (bushings) av koppar och grafit

Massageboll av kork (peanut 16 x 8 cm) utomhus eller på semesterDubbel massageboll som hjlper dig att mjuka upp mma eller spnda muskler p egen hand. Dess timglasform gr den srskilt lmpad att anvnda ver ryggraden fr massage av erector spinae musklerna som till stora delar gr parallellt med ryggens kotor. Ryggraden skonas nstan helt frn tryck d denna placeras i dubbelbollens mittenskra. Peanut massagebollen kan ven anvndas fr att massera andra delar av kroppen nr musklerna smrtar. Massage generellt mjukar upp