Förädlat blått tryck med Svenska Livräddningssällskapets logo på framsidan

Ta sig fram 5 meter i ryggläge utan att nudda botten eller kant

Handtaget sitter inte fast och måste användas i kombination med locket

Moment för simning kan ske på grunt eller djupt vatten

Uppleva hur det känns att hamna i vattnet med kläder och räddningsväst samt uppmuntran att använda räddningsväst

Kilometermärke 1-km simborgarkollektionen Förädlat blått tryck med SvenskaVad: Simma strckan med valfritt simstt, i mag eller rygglge. Mrkena r pbyggnadsmrken, dvs simmad strcka fr tillgodorknas hgre mrkesvalr. Varfr: Simning r ett av de bsta stten att motionera regelbundet. Kilometermrken r bra ml och finns fr 1 , 5 , 10 , 25 , 50 , 100 , 250 , 500 och 1000 km. Hur: Det finns inte ngon lngsta strcka utan mrket kan anvndas i simskolan till de barn som till exempel klarar 15 meter t gngen. Alla moment utfrs utan