Funktions t-shirt för utbildade simlärare

Livräddning: Kasta livboj och dra in jämnstor person

kantband och clips

utförs 3 gånger vardera

Livräddning: Genomgång av Badvett och larmrutiner

Uttern Brons Kläder Funktions t-shirt för utbildade simlärareVad: Ta sig fram 5 meter i rygglge utan att nudda botten eller kant. Varfr: Mrket r ett grundlggande steg fr att lra sig ryggsim. Det r viktigt att lra sig ryggsim d det r det som anvnds vid livrddning bogsering. Mnga upplever att det r lttare att simma p rygg. Hur: Momenten utfrs p grunt vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om inget annat uppges.