men plötsligt hör de något

utförs 3 gånger vardera

såsom riksorganisation

Vit tryckt Svenska Livräddningssällskapet text samt broderad logga på bröstet

i mag- eller ryggläge

Silverisbjörnen barn men plötsligt hör de någotVad: Anvnd isdubbar fr att ta dig upp p till exempel ett isflak i simhallen. Livrddning: Kasta rddningslina samt livboj minst 5 meter till jmnstor person och dra in personen till kant, utfrs 3 gnger vardera. Genomgng av Isvett och veta hur en ispik anvnds. Varfr: Isvett beskriver riktlinjer fr beteende p isen p ett skert stt. Hur: Momenten utfrs p grunt eller djupt vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel