Raka led har jag ju sagt

Kirje on Istanbulista ja sen viehätysvoima on niin vastustamaton

som inte har någon magi och skulle kunna göra vad som helst för att få det

eller de som tänker att kontinenten har kolonialismen att tacka för de framsteg som skett

Mahdollisuudesta aloittaa alusta

Kroppsscanning mini – Ljudbok – Laddas ner 9789127149670 Raka led har jag juMeditation om 6,5 minut dr lyssnaren var p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera p en kroppsdel i en minut. Denna vning upprepas tre gnger. I en vanlig kroppsscanning observerar man knslan i hela kroppen bit fr bit. Genom att enbart vlja tre delar blir meditationen perfekt fr de tillfllen nr man inte har mjlighet att gra en hel kroppsscanning, t. ex. p kafferasten eller lunchen. Upplst av frfattaren. Bakgrundsmusik: A